🧘 باشگاه یوگا رافیت کلاب بوشهر | تجربه آرامش، تمرکز و تعادل در یک دوره کامل یوگا
اگر به دنبال کلاس یوگا در بوشهر، تمرینات مدیتیشن، پرانایاما و آسانا یا محیطی آرام برای تقویت هم‌زمان جسم و ذهن هستید، باشگاه یوگا رافیت کلاب بوشهر می‌تواند انتخابی مناسب برای شما باشد. 🧘♀️✨
این مجموعه با برگزاری دوره‌های منظم و استفاده از مربیان باتجربه، فضایی فراهم کرده است تا علاقه‌مندان بتوانند یوگا را به‌صورت اصولی دنبال کنند و در کنار تمرینات بدنی، روی تنفس، تمرکز و آرامش ذهن نیز کار کنند.
🌿 ساختار دوره یوگا
🔹 مدت هر دوره: یک ماه
🔹 تعداد جلسات: ۸ جلسه
🔹 مدت هر جلسه: ۷۵ دقیقه
🔹 روزهای برگزاری: شنبه و دوشنبه
🔹 ساعت کلاس: ۱۷:۴۵ الی ۱۹:۰۰
🧘♀️ محتوای هر جلسه
✔️ تمرینات بدنی آسانا
✔️ تمرینات تنفسی پرانایاما
✔️ تمرینات تمرکز و مدیتیشن
ترکیب این سه بخش باعث می‌شود کلاس‌ها تنها به تمرینات بدنی محدود نباشند و بخش مهمی از تمرین به آرام‌سازی ذهن، کنترل تنفس و افزایش تمرکز اختصاص پیدا کند.
✨ چرا رافیت کلاب؟
اگر می‌خواهید یوگا را به شکل منظم و در قالب یک دوره مشخص دنبال کنید، رافیت کلاب بوشهر با دوره‌های ماهانه و جلسات ۷۵ دقیقه‌ای، شرایط مناسبی برای ایجاد یک برنامه منظم ورزشی فراهم کرده است. تمرین مداوم یوگا می‌تواند به افزایش انعطاف‌پذیری، آرامش ذهنی، تمرکز و ایجاد تعادل بهتر در سبک زندگی کمک کند. 🌱
📍 آدرس
بوشهر، چهارراه گورک به سمت راست، اولین کوچه سمت چپ، هایپرمارکت امیر
🕒 زمان کلاس
🗓️ شنبه و دوشنبه
⏰ ۱۷:۴۵ الی ۱۹:۰۰
🎟️ پیشنهاد گیشه 724
اگر مدت‌هاست تصمیم گرفته‌اید یوگا را به‌صورت منظم شروع کنید، گیشه 724 این دوره را به علاقه‌مندان یوگا، مدیتیشن و تمرینات تنفسی در بوشهر پیشنهاد می‌کند. برای ثبت‌نام و خرید آنلاین دوره‌های یوگا رافیت کلاب می‌توانید از طریق سایت گیشه 724 اقدام کنید و دوره موردنظر خود را با سهولت بیشتری تهیه نمایید. 🧘✨