💪🏻 باشگاه هیربد ۱۰ | ویژه بانوان
باشگاه هیربد ۱۰ یکی از شعب مجموعه باشگاه‌های زنجیره‌ای هیربد و ویژه بانوان است. این مجموعه با ارائه رشته‌های متنوع ورزشی، تجهیزات تمرینی و برنامه‌های گروهی، فضایی مناسب برای بانوانی فراهم کرده که قصد دارند تمرینات بدنسازی، تناسب اندام و آمادگی جسمانی را به‌صورت منظم دنبال کنند.
🕒 ساعات فعالیت باشگاه هیربد ۱۰
| روزهای فعالیت |
ساعات کاری |
| طبق برنامه مجموعه |
۰۶:۰۰ الی ۲۱:۰۰ |
🔗 برنامه کلاس TRX
| روزهای فعالیت |
ساعات کلاس |
| روزهای زوج |
۱۷:۰۰ الی ۲۰:۰۰ |
| روزهای فرد |
۱۸:۰۰ الی ۲۰:۰۰ |
🎟️ شرایط مراجعه و استفاده از پکیج
پیش از مراجعه به باشگاه لازم است پکیج موردنظر خود را تهیه کنید و تصویر کامل بلیط شامل مشخصات و QR Code را همراه داشته باشید.
🔺 توجه داشته باشید که ارائه تنها کد پیگیری یا شماره بلیط برای ورود به باشگاه کافی نیست.
برای راهنمایی درباره بلیط و پکیج‌ها می‌توانید با پشتیبانی ۰۲۱۴۹۷۸۷ تماس بگیرید.
🏋️ رشته‌های ورزشی باشگاه هیربد ۱۰
💪 تمرینات قدرتی و تناسب اندام
بدنسازی • فیتنس • فانکشنال • کراس‌فیت • ورزش‌های ترکیبی
🧘 تمرینات تخصصی و گروهی
پیلاتس • TRX
🥊 رشته‌های پرتحرک
کیک‌بوکسینگ و تمرینات آمادگی جسمانی
🏋️ تجهیزات و فضای تمرین
باشگاه هیربد ۱۰ به دستگاه‌های بدنسازی، تجهیزات هوازی و وسایل تمرینی سبک و سنگین مجهز است و ورزشکاران می‌توانند بر اساس سطح آمادگی و هدف خود، تمرینات قدرتی، هوازی و تناسب اندام را دنبال کنند.
👩🏫 برنامه تمرینی متناسب با هدف ورزشکار
بانوان می‌توانند با توجه به اهدافی مانند کاهش وزن، فرم‌دهی بدن، افزایش حجم عضلانی، تقویت قدرت و بهبود آمادگی جسمانی از برنامه‌های تمرینی مجموعه و راهنمایی مربیان استفاده کنند.
📞 شماره تماس باشگاه هیربد ۱۰
۰۲۱۸۸۹۱۴۷۱۵
۰۲۱۸۸۹۱۴۷۱۶
❓ سوالات متداول باشگاه هیربد ۱۰
کلاس TRX باشگاه هیربد ۱۰ چه ساعتی برگزار می‌شود؟
در روزهای زوج کلاس TRX از ۱۷:۰۰ الی ۲۰:۰۰ و در روزهای فرد از ۱۸:۰۰ الی ۲۰:۰۰ برگزار می‌شود.
برای ورود به باشگاه چه مدرکی باید همراه داشته باشیم؟
باید تصویر کامل بلیط خریداری‌شده شامل مشخصات و QR Code همراه شما باشد. کد پیگیری یا شماره بلیط به‌تنهایی برای ورود کافی نیست.
آیا امکان استفاده اقساطی از خدمات باشگاه هیربد ۱۰ وجود دارد؟
مجموعه‌های معرفی‌شده از اعتبار سدید پی پشتیبانی می‌کنند و مشتریان می‌توانند با هماهنگی قبلی با مجموعه، خدمات موردنظر خود را به‌صورت اقساطی تهیه کنند.
⭐ پیشنهاد گیشه ۷۲۴
ساعات فعالیت گسترده، تنوع رشته‌هایی مانند بدنسازی، فیتنس، پیلاتس، TRX، فانکشنال، کراس‌فیت و کیک‌بوکسینگ و برنامه مشخص کلاس TRX، باشگاه هیربد ۱۰ را برای بانوانی که به دنبال تمرین منظم و متنوع هستند مناسب کرده است.