🏋️♀️✨ باشگاه بدنسازی هرا ویژه بانوان بندرعباس | فیتنس، کاردیو، TRX و پیلاتس
باشگاه بدنسازی هرا در بندرعباس یکی از مجموعههای ورزشی ویژه بانوان است که در شهرک نیایش، بلوار آیتالله بروجردی، ساختمان درمانی خاوران فعالیت میکند. این مجموعه با برگزاری کلاسهای متنوعی مانند فیتنس، کاردیو، TRX، پیلاتس، ایروبیک فیتنس و ایروفیت کودکان، گزینههای مختلفی برای بانوان علاقهمند به ورزش، تناسب اندام و فعالیت بدنی منظم فراهم کرده است. 🏋️♀️🌸
تنوع کلاسهای صبح و عصر به مراجعهکنندگان کمک میکند متناسب با برنامه روزانه و رشته موردعلاقه خود، نوبت مناسبتری را انتخاب کنند.
🕒 برنامه کلاسهای باشگاه هرا بندرعباس
| رشته ورزشی |
روزهای برگزاری |
زمان |
| 💪 فیتنس |
روزهای زوج |
۸:۰۰ الی ۹:۱۵ |
| 🏃♀️ کاردیو |
روزهای زوج |
۹:۳۰ الی ۱۰:۳۰ |
| 🔗 TRX |
روزهای زوج |
۱۶:۰۰ الی ۱۷:۰۰ | ۱۷:۰۰ الی ۱۸:۰۰ | ۱۸:۰۰ الی ۱۹:۰۰ |
| 🧘♀️ پیلاتس |
روزهای زوج |
۱۹:۰۰ الی ۲۰:۰۰ |
| 🤸♀️ ایروبیک فیتنس |
روزهای زوج |
۱۶:۰۰ الی ۱۷:۰۰ |
| 👧 ایروفیت کودکان |
روزهای فرد |
۱۶:۰۰ الی ۱۶:۴۵ |
🌟 رشتههای ورزشی باشگاه هرا
در باشگاه هرا بندرعباس بانوان میتوانند با توجه به هدف تمرینی خود از رشتههای مختلف استفاده کنند. فیتنس و کاردیو برای افزایش فعالیت بدنی و آمادگی جسمانی، TRX برای تمرینات تعلیقی و تقویت عضلات و پیلاتس برای تمرکز بیشتر بر کنترل حرکتی، انعطاف و تعادل در برنامه مجموعه قرار گرفتهاند.
کلاس ایروبیک فیتنس نیز برای علاقهمندان به تمرینات پرتحرک برگزار میشود و برنامه ایروفیت کودکان امکان فعالیت ورزشی برای گروه سنی کودک را در روزهای فرد فراهم کرده است. 🌸
💪 باشگاه بانوان در شهرک نیایش بندرعباس
قرار گرفتن باشگاه بدنسازی هرا در بلوار امام حسین و محدوده شهرک نیایش، دسترسی مناسبی برای بانوان این منطقه فراهم میکند. تنوع رشتهها و وجود چند نوبت برای TRX نیز به ورزشکاران امکان میدهد برنامه تمرینی خود را متناسب با شرایط روزانه انتخاب کنند.
اگر به دنبال باشگاه بانوان در بندرعباس، کلاس TRX بانوان، پیلاتس، فیتنس یا کاردیو در بندرعباس هستید، باشگاه هرا میتواند یکی از گزینههای مناسب برای بررسی باشد.
📍 آدرس:
بندرعباس، بلوار امام حسین (ع)، شهرک نیایش، بلوار آیتالله بروجردی، ساختمان درمانی خاوران، طبقه دوم
📞 شماره تماس:
09336782612
✨ پیشنهاد گیشه ۷۲۴:
اگر به دنبال یک باشگاه ورزشی ویژه بانوان در بندرعباس با کلاسهای متنوع صبح و عصر هستید، باشگاه بدنسازی هرا با رشتههایی مانند فیتنس، کاردیو، TRX، پیلاتس و ایروبیک فیتنس میتواند انتخابی مناسب برای برنامه ورزشی شما باشد. 🏋️♀️✨