🏋️ باشگاه بدنسازی ملوان | تهران
باشگاه بدنسازی ملوان تهران در محدوده میدان رسالت فعالیت دارد و با برنامه مجزا برای بانوان و آقایان، امکان تمرین منظم در طول هفته را فراهم کرده است. عضویت بدنسازی این مجموعه به‌صورت ماهانه و هفته‌ای ۳ جلسه برنامه‌ریزی شده و بانوان در روزهای زوج و آقایان در روزهای فرد می‌توانند از سانس‌های مشخص‌شده استفاده کنند. 💪🔥
👩 سانس بانوان باشگاه بدنسازی ملوان
روزهای زوج: شنبه، دوشنبه و چهارشنبه
| ساعات کاری |
مدت سانس |
| ۰۸:۰۰ الی ۱۳:۰۰ |
۵ ساعت |
| ۱۴:۰۰ الی ۱۶:۰۰ |
۲ ساعت |
| ۱۶:۰۰ الی ۱۸:۰۰ |
۲ ساعت |
| ۱۹:۳۰ الی ۲۱:۳۰ |
۲ ساعت |
👨 سانس آقایان باشگاه بدنسازی ملوان
روزهای فرد: یکشنبه، سه‌شنبه و پنجشنبه
| ساعات کاری |
مدت سانس |
| ۰۸:۰۰ الی ۱۳:۰۰ |
۵ ساعت |
| ۱۴:۰۰ الی ۱۶:۰۰ |
۲ ساعت |
| ۱۶:۰۰ الی ۱۸:۰۰ |
۲ ساعت |
| ۱۸:۰۰ الی ۲۰:۰۰ |
۲ ساعت |
| ۲۰:۰۰ الی ۲۲:۰۰ |
۲ ساعت |
💪 برنامه منظم برای تمرین هفتگی
تقسیم‌بندی سانس‌ها در بازه‌های مختلف روز باعث شده مراجعه‌کنندگان بتوانند با توجه به برنامه کاری یا تحصیلی خود، زمان مناسب‌تری را برای تمرین انتخاب کنند. وجود سانس‌های صبح، عصر و شب نیز انعطاف بیشتری برای حفظ نظم تمرینی فراهم می‌کند.
📍 آدرس باشگاه بدنسازی ملوان
تهران، میدان رسالت، انتهای خیابان هفتم آذر، کوچه همسایگان غربی، طبقه دوم
⭐ پیشنهاد گیشه ۷۲۴
اگر به دنبال باشگاه بدنسازی در محدوده رسالت تهران با سانس‌های مجزا برای بانوان و آقایان و برنامه تمرینی هفته‌ای ۳ جلسه هستید، باشگاه بدنسازی ملوان می‌تواند انتخابی مناسب برای شروع یا ادامه تمرین‌های منظم شما باشد. 🏋️♀️🏋️♂️✨